Calugans a appelé deux tests pour un cœur faible

Sur comment les trouver, a dit dans ses réseaux sociaux docteur et candidat des sciences médicales Alexander Shishonin.

Tout est vérifié par deux tests simples, dont le premier est d'effectuer des squats, dit-il. Vous devez le faire pendant une minute et à un rythme confortable. Si une personne squatte moins de 40 fois par minute, cela signifie que le système cardiovasculaire n'est pas dans le meilleur état.

Le deuxième test remonte les escaliers. Nous devons marcher jusqu'au quatrième étage en deux minutes. Si cela prend plus de temps ou s'accompagne d'un essoufflement sévère, c'est un signe clair de faiblesse du système cardiovasculaire.

Sans très bons résultats, le médecin a conseillé de consulter un spécialiste.

Comme indiqué précédemment, les transports en commun se rendront à la clinique d'oncologie de Kaluga.