Lipchan conseillé de temps en temps pour arranger les jours paresseux

Les résidents de la région de Lipetsk sont conseillés d'être paresseux de temps en temps. Les avantages de courtes pauses dans les affaires pour le système nerveux dans une interview avec Lenta. Ru a été raconté par une psychothérapeute, candidate aux sciences médicales Irina Krashkina.

Le médecin a expliqué que le cerveau n'est pas capable de travailler en permanence à la limite. Un peu d'oisiveté aide la psyché à décomposer l'information sur les étagères, à rétablir la concentration et à soulager la tension interne. Souvent, c'est dans des moments de relaxation complète que des solutions correctes à des problèmes de travail complexes viennent.

Dans le même temps, le spécialiste a exhorté à ne pas confondre le repos avec la procrastination: la paresse utile remplit une personne d'énergie, tandis que le report sans fin des tâches donne lieu à l'anxiété et à la culpabilité.