Les résidents de Saransk ont parlé des tests qui aideront à identifier les changements liés à l'âge
Au Saransk, les experts ont proposé des exercices pour évaluer l'état des muscles et de l'équilibre
À Saransk, les experts ont proposé des exercices pour évaluer l'état des muscles et de l'équilibre. La première est jouée sur une chaise : vous devez vous asseoir, croiser les bras sur votre poitrine et plusieurs fois de suite vous lever et vous asseoir à nouveau sans l'aide de vos mains.
Si cela prend trop de temps, cela peut indiquer une diminution de la force musculaire et une perte musculaire liée à l'âge. Le deuxième essai consiste à rester sur une jambe avec l'autre courbé. Si une personne est très stupéfiante, vous devez consulter un médecin.
Pour évaluer les changements liés à l'âge, des études sont également utilisées pour vérifier l'état des vaisseaux sanguins et l'efficacité de l'utilisation de l'oxygène pendant les charges. Les experts conseillent de passer un examen médical plus souvent pour identifier les changements dans le temps.
