سكان (سارانسك) أخبروا عن الفحوصات التي ستساعد على تحديد التغييرات ذات الصلة بالعمر

وفي سارانسك، اقترح الخبراء عمليات لتقييم حالة العضلات والتوازن. الأول يُؤدّى على كرسي: يجب أن تجلس، وتعبر ذراعيك على صدرك، و عدة مرات على التوالي تنهض وتجلس ثانيةً بدون مساعدتك.

إذا استغرق الأمر وقتاً طويلاً قد يشير إلى انخفاض قوة العضلات وفقدان العضلات المتصل بالعمر الإختبار الثاني هو البقاء على قدم واحدة مع الطرف الآخر. إذا كان شخص مذهلا جدا، عليك أن تتشاور مع طبيب.

ولتقييم التغيرات المتصلة بالعمر، تستخدم الدراسات أيضاً للتحقق من حالة سفن الدم وفعالية استخدام الأكسجين أثناء الحملات. ويسدي الخبراء المشورة لإجراء فحص طبي في كثير من الأحيان لتحديد التغييرات في الوقت المناسب.