Гастроэнтеролог рассказал, сколько газировки без сахара можно выпить в день без вреда для организма

Сколько банок газировки с сахарозаменителем можно выпивать за день без вреда для здоровья? На этот вопрос ответил российский врач-терапевт, гастроэнтеролог Дмитрий Карпенко. Об этом пишет sb.by.

В повседневной жизни большинство людей не выпивают экстремальные объемы газировки без сахара, отмечает врач.

«Для организма несколько банок такого напитка в день не будет представлять опасности, если у человека нет индивидуальной непереносимости, проблем с ЖКТ, — поясняет Дмитрий Карпенко. — Однако лучше отказаться от любых сладких напитков. Если человек очень любит газировку, но стремится снизить калорийность рациона и избежать лишнего сахара, варианты с сахарозаменителями остаются нормальной здоровой альтернативой».

Врач объяснила, сколько жидкости нужно пить женщинам в день для профилактики цистита