Gastroentérologue a dit combien de soda sans sucre vous pouvez boire un jour sans nuire au corps

Combien de canettes de soda avec un édulcorant peuvent être bues par jour sans nuire à la santé? Le médecin russe Dmitry Karpenko a répondu à cette question. Ça vient de Sb.by.

Dans la vie quotidienne, la plupart des gens ne boivent pas des quantités extrêmes de soda sans sucre, note le médecin.

Pour le corps, plusieurs boîtes d'une telle boisson par jour ne poseront pas de danger si une personne n'a pas d'intolérance individuelle, des problèmes avec le tractus gastro-intestinal, explique Dmitry Karpenko. Il est préférable d'éviter les boissons sucrées. Si une personne aime beaucoup le soda, mais cherche à réduire l'apport calorique et éviter l'excès de sucre, les options avec les édulcorants restent une alternative saine normale.

Le médecin a expliqué combien de liquides les femmes ont besoin de boire par jour pour prévenir la cystite