Gastroenterólogo dijo cuánto soda sin azúcar se puede beber un día sin daño al cuerpo

¿Cuántas latas de soda con un edulcorante pueden ser borrachas por día sin daño a la salud? Esta pregunta fue contestada por el médico ruso, gastroenterólogo Dmitry Karpenko. Es de Sb.by.

En la vida cotidiana, la mayoría de las personas no beben cantidades extremas de soda sin azúcar, señala el médico.

“Para el cuerpo, varias latas de tal bebida al día no plantean un peligro si una persona no tiene intolerancia individual, problemas con el tracto gastrointestinal”, explica Dmitry Karpenko. Es mejor evitar cualquier bebida azucarada. Si una persona es muy aficionada a la soda, pero busca reducir la ingesta de calorías y evitar el exceso de azúcar, las opciones con edulcorantes siguen siendo una alternativa saludable normal.”.

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