Профилактика кишечных инфекций: как снизить риск заражения в поездке и что делать при первых симптомах

Кишечные инфекции — распространенная проблема, особенно в период отпусков и поездок. О том, как правильно действовать при первых симптомах болезни и какие простые правила помогут избежать заражения, рассказал российский врач-инфекционист Сергей Вознесенский, пишет sb.by.

Специалист подчеркнул:

«При большинстве кишечных расстройств лечение базируется на двух способах. Первый — регидратация (восполнение жидкости). Организм стремительно теряет воду и электролиты со рвотой и диареей. Восполнять потери нужно не простой водой, а специальными аптечными солевыми растворами, содержащими необходимый баланс электролитов. Второй — спазмолитики, которые помогают снять болевой синдром и мышечный спазм в животе».

Врач-инфекционист дал рекомендации для путешественников:

• Чистая вода . Используйте только бутилированную воду из крупных магазинов. Это касается не только питья, но и чистки зубов, а также ополаскивания зубной щетки.

• Опасный лед . Заказывая в поездках тропические фреши и коктейли, просите подавать их без льда. Неизвестно, из какой воды он был заморожен, а возбудители инфекций способны сохранять активность в холоде десятилетиями.

• Проверенные заведения . Отдавайте предпочтение сетевым кафе и ресторанам с хорошими отзывами и высокими оценками качества.

«Никогда не экономьте на здоровье. Если продукт кажется вам подозрительным (неприятный запах, странная консистенция, необычный вид), без колебаний откажитесь от него. Даже самый дорогой деликатес, у которого истек срок годности, не стоит риска тяжелого отравления и лечения», — заключил он.

Врач рассказал, почему в холодную погоду важно дышать исключительно носом