A heart attack is now possible at age 25. الطبيب أخبرني لماذا

أمراض القلب والأوعية الدموية تصغر بسرعة. ويسجل الأطباء بصورة متزايدة حالات النوبات القلبية والسكتات في صفوف الشباب الذين يبلغون من العمر 25 عاما. وقد أبلغ ذلك مراسل وكالة " مينسك - نوفوستي " رئيس مركز صحة المدينة سنيزان كافريغو.

According to the expert, among the causes of the growth of heart and vascular diseases in young people is malnutrition and excessive consumption of energy drinks.

- بسبب عدم النوم المستمر وانخفاض الكفاءة، الشباب الحديث يشرب الطاقة في التر، وقال س. وعندما تُستخدم، يحدث اندفاع قوي بالأدرينالين، مما يخلق انفجارا قصير الأجل من الطاقة. غير أن هذا التأثير مخادع. بعد حوالي 30 دقيقة، تأثير المنشطات يذهب في أعماقه. وهناك انخفاض في القوة، حيث يصل الشخص إلى علبة جديدة، ويدخل في حلقة مفرغة من التبعية.

وحذر الأخصائي من أن الخطر الرئيسي الذي يكتنف انتشار الطاقة يكمن في الارتفاع غير المتحكم به في ضغط الدم. هذا التحفيز الاصطناعي المستمر يسبب عضلة القلب لترتديها.

أيضاً (س.كافريغو) أخبر عن الجانب العكسي من اللياقة و الحمية.

- اليوم، بين الشباب، هناك ميلات قوية إلى التزييف مع نظام غذائي، والسرعة المتقطعة، والاتجاهات الجديدة الأخرى. نسخ أعمى من الاتجاهات أمر خطير. وفي مجال التغذية، من الضروري اتباع نهج فردي حصرا. لذلك، قبل تغيير النظام الغذائي تغييرا جذريا، ينبغي أن يعرف الجميع خصائص جسمهم ومخاطرهم الجينية.

أما فيما يتعلق بالنشاط البدني، فقد لاحظ الأخصائي ما يلي: النهج الخاطئ للتدريب، وعدم التعافي الكافي، والراحة تؤدي إلى زيادة التدريب.

وبدلاً من الفوائد، يستلم الجسم التأثير المعاكس - إرتداء من عضلة القلب، حذر كافريجو. وينبغي تكييف أي حمل لللياقة بدقة مع كائن محدد.

صورة إليزابيث ديفيدوفسكايا