العلماء وجدوا صلة بين الطعام السريع والاكتئاب

ومن شأن توفير الأغذية السريعة وغيرها من الأغذية ذات التجهيزات المفرطة أن يخفف من أعراض الاكتئاب، وتقارير البريد العلمي، متذرعا بالتنبيه العلمي.

The pilot involved 20 adults with depression who regularly consumed fast food. وبلغ متوسط عمر المشاركين 44 عاماً، وقد استمر اكتئابهم لمدة 13 عاماً. وقسم الناس إلى مجموعتين: واحدة لمدة أربعة أسابيع أكلت كالعادة، بينما خفضت المجموعة الأخرى نسبة الأغذية السريعة والمنتجات الجاهزة في الطرود وعصير الطرود. ثم تغيرت المجموعات.

During the experiment, the participants did not change their medications, treatment, exercise or sleep patterns. وفي جميع التقييمات الثلاثة للاكتئاب، كانت الأعراض على نظام " نظافة " غذائي أكثر ابتسامة مما كانت عليه في نظام غذائي تقليدي. According to the PHQ-9 questionnaire, the average score was 8.68 in the usual diet and 5.53 in the dietary intervention. ومع مراعاة الأعراض الأولية، والنظام الغذائي، وفترة الدراسة، كان الفرق حوالي ثلاث نقاط. On the Montgomery-Asberg Depression Scale, the average score was 18.9 on a regular diet and 8.05 on a fastfood-minimum diet. وأظهر استبيان القلق أيضاً درجات أقل خلال فترة التدخل الغذائي.

According to the senior author, a scientist from the University of California, San Francisco, the study showed that such a test can be carried out on a larger scale.

وفي آب/أغسطس، عثر الباحثون الصينيون على صلة بين الاتجاه إلى التصور السلبي للمشاعر وارتفاع خطر الاكتئاب في سن الرشد. لقد خلقوا نموذجاً لتوقع الاكتئاب.

وفي نهاية أيلول/سبتمبر، وافقت وزارة الصحة الروسية على معيار جديد لمعالجة الاكتئاب.