الرجل الذي يبلغ من العمر 101 ينكسر القوالب النمطية عن قواعد طول العمر

في الصين، رجل يبلغ من العمر 101 عاماً يدعى (لو شيزنغ) جذب انتباه الجمهور إلى أسلوب حياته، الذي يدمر الأفكار المعتادة حول قواعد طول العمر. According to the publication Sohu, the centenarian admitted that he love to drink soda and never followed the diet.

وفقاً لـ (لـو) لا يمكنه أن يفعل بدون أرز أبيض وفي المنزل لديه صناديق من المشروبات الكربونية في المشروبات الباردة، يضيف الرجل بضعة قطرات من الفودكا الصينية التقليدية. ولا تزال العلاجات المفضلة من سكان الصين الذين يبلغون من العمر مائة عام من البطيخ والتنجرين، التي لا تتوافق مع التوصيات المشتركة بشأن الأكل الصحي.

The daily routine of Lu Shizen is also characterized by a special dimension and originality. في الصباح والمساء، يجلس دائما في كرسي تدليك مرتين. في الخامسة مساءً، وبعد العشاء، يذهب إلى الفراش، ويستيقظ حوالي أربعة في الصباح، ويكذب لمدة ساعتين، ثم ينام خلال النهار. ومثل هذا النظام، بعيداً عن النصيحة المعيارية التي تناهز ثماني ساعات من النوم، يبدو أنه مناسب تماماً للزمن المركزي ولا يمنعه من البقاء في حالة تأهب.

كل خمسة أيام، يذهب الرجل إلى السوق من أجل الأسماك، الروبيان، سرطان البحر، لحم الخنزير. هذا العام، بعد السقوط، توقف عن التدوير، لكنه لم يفقد روحه. المرتزقة في السوق يقولون أنه في الخارج لن تعطيه أكثر من ثمانين عاماً والكثيرون يطلبون أخذ صورة معه ويشرح لو شيزنغ بنفسه حالته ببساطة: " فالكل على ما يرام والعيش على خير هو الشيء الرئيسي " .

ويظهر تاريخ النصيب الصيني أنه لا توجد وصفات عالمية للطول. ويوحي مثال لو شيزن بأن الأفكار المعتادة بشأن أسلوب حياة صحي لا تتطابق دائما مع الحالات الحقيقية التي تنطوي على طول طويل.

To live to 116: scientists have revised the role of genes in life expectancy

امرأة تبلغ من العمر 100 عام تكشف عن أسرارها الطويلة

"MK" في MAX: الأخبار الرئيسية - بسرعة، بأمانة، قريبة.