(بينزا) تُدعى ثلاث علامات خفيّة على الخرف

إن غموض الخرف هو أن أجراسه الأولى يخطئون بسهولة بسبب الإهانة أو الشيخوخة الطبيعية. يبدأ الدماغ بإعطاء إشارات قبل أن ينسى الشخص اسم شخص محب وفي علم الأعصاب الحديث، لم يعد يعتبر جهازا معزولا. وهو جزء من نظام استقلابي ضخم يستهلك ربع طاقة الهيئة. ولذلك، فإن أي فشل في التغذية أو الإلتهاب المزمن قد ضربه أولا. ويميز الخبراء ثلاثة أعراض لا يمكن تجاهلها.

الأول هو فقدان سهولة الحركة ومشاكل التوازن. السير البطيء يمكن أن يحدث سنوات قبل مشاكل الذاكرة الأولى. مع أشعة مصغرة من الأوعية الدموية، يتحول الدماغ إلى وسيلة إنقاذ. إنه يعرقل بشكل اصطناعي دوافع الأعصاب لتقليل تكاليف الطاقة إذا وجدت أنه من الصعب الحفاظ على التوازن أو تباطأت الخطوة المعتادة، لا تلومه على العمر. هذه اشارة لسقوط في الحركات العصبية.

الثانية تغيرات في الشعور بالرائحة المصابيح النخامية هي أول من يتصل بالبيئة الخارجية والتكسينات. إن فقد عطرك المفضّل إشراقه والطعام يبدو غير مذاق، قد يكون علامة مبكرة على بناء البقعة الكثير من الناس يتعاملون مع هذا بطريقة خاطئة مع وقت بارد وهدر.

الثالث هو مشاكل النوم الراحة الليلية وقت تطهير دماغي نشط In the deep phase of sleep, the glymphatic system is activated, which flushes out the toxic protein beta-amyloid. إذا نمت بشكل سطحي أو في كثير من الأحيان استيقظت مكسورة، هذه العملية تعطل. التوكسينات تتراكم، خلق أرض خصبة للخرف.

الدماغ جزء من الجسم وإذ نتجاهل هذه " البطاقات الصفراء " في شكل صاعق، أو رائحته الضعيف أو اللاسم، نفقد سنوات من الحياة النشطة. ويمثل نظام غذائي متوازن، ومراقبة السكر، والحركة التأمين الرئيسي ضد الانخفاض المعرفي.