Geomagnetische Störungen bis zu 4 Punkte bedrohen Wolgograder Einwohner am 25. Oktober

Nach den Berechnungen des Solar Astronomy Laboratory erreichte die Solarplasmawolke schließlich die Erde, was zu einer Verschlechterung der geomagnetischen Situation führte. Gleichzeitig ist ein vollwertiger magnetischer Sturm noch nicht vorhergesagt - wir sprechen von Störungen des "gelben" Niveaus.

Die Magnetosphäre der Erde steht seit mehreren Tagen unter Druck durch die Dichte und Geschwindigkeit des Sonnenwindes, der aus dem koronalen Loch fließt. Geomagnetische Indizes werden auf einem erhöhten Niveau aufgezeichnet, und die Sonneneruptionsaktivität bleibt leicht erhöht.

Wie sich die Situation während des Tages ändern wird

Laut Prognose wird der Morgen des 25. Oktobers ruhig beginnen: Der Kp-Index wird 2 Punkte nicht überschreiten. Von 9 bis 12 Stunden wird jedoch ein Anstieg auf 4 Punkte erwartet - dies ist das "gelbe" Niveau auf dem Graphen, was die gestörte Magnetosphäre bedeutet. Am Nachmittag sinkt der Index auf 3,5 Punkte und näher an der Nacht wird wieder steigen.

Zum Vergleich: Laut dem NOAA Space Weather Prediction Center werden am 25. Oktober milde Magnetwellen mit einem K-Index von bis zu 4 vorhergesagt, was ebenfalls dem „gelben Niveau entspricht und nicht die Schwelle eines vollwertigen Sturms erreicht. Das Risiko von Störungen an diesem Tag erreicht 35% und Stürme - 36%.

Wer ist in Gefahr

Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen, chronischen Kopfschmerzen und Erkrankungen des Bewegungsapparates reagieren am akutsten auf geomagnetische Schwankungen. Frauen sind empfindlicher auf Veränderungen im geomagnetischen Hintergrund als Männer, und junge Menschen haben große Anpassungsreserven.

Typische Symptome an solchen Tagen: Kopfschmerzen, Müdigkeit, Schwäche, Reizbarkeit, Schlaflosigkeit, Blutdrucksprünge, schneller Herzschlag, Verschlimmerung chronischer Krankheiten.

Tipps für Meteopathen

Reduzieren Sie die Last. Planen Sie an Tagen geomagnetischer Störungen kein intensives Training und herausfordernde Aufgaben. Wenn Sie trainieren, reduzieren Sie die Intensität. Vermeiden Sie Überanstrengung, Schlafmangel und Stress.

Passen Sie die Macht an. Vermeiden Sie schwere, fettige, salzige und würzige Lebensmittel. Begrenzen Sie Kaffee, starken Tee und Alkohol. Trinken Sie genug Wasser - das ist wichtig für die Aufrechterhaltung der Blutviskosität.

Beobachten Sie Ihren Blutdruck und nehmen Sie Medikamente. Hypertoniva und Hypotonien sind besonders wichtig, um den Blutdruck zu kontrollieren. Vergessen Sie nicht, die von Ihrem Arzt verschriebenen Medikamente rechtzeitig einzunehmen und die notwendigen Mittel (z. B. Nitroglycerin) zur Hand zu haben.

Schlafe mindestens 7-8 Stunden. Voller Schlaf ist einer der Schlüsselfaktoren, die dem Körper helfen, mit geomagnetischem Stress umzugehen.

Machen Sie einen Spaziergang an der frischen Luft. Lichtaktivität weg von begasten Spuren hilft, Spannungen abzubauen und das Blut mit Sauerstoff zu sättigen.

Wenn sich der Zustand verschlechtert - zum Arzt. Wenn die Symptome schwerwiegend sind oder nicht verschwinden, verschieben Sie nicht die Suche nach medizinischer Hilfe.