Las perturbaciones geomagnéticas hasta 4 puntos amenazan a los residentes de Volgograd el 25 de octubre

Según los cálculos del Laboratorio de Astronomía Solar, la nube de plasma solar finalmente llegó a la Tierra, lo que condujo a un deterioro de la situación geomagnética. Al mismo tiempo, todavía no se predice una tormenta magnética de pleno derecho - estamos hablando de perturbaciones del nivel "amarillo".

La magnetosfera de la Tierra ha estado bajo presión durante varios días desde la densa y velocidad del viento solar que fluye del agujero coronal. Los índices geomagnéticos se registran a un nivel mayor, y la actividad de la bengala solar sigue aumentando ligeramente.

Cómo cambiará la situación durante el día

Según el pronóstico, la mañana del 25 de octubre comenzará con calma: el índice Kp no superará 2 puntos. Sin embargo, de 9 a 12 horas, se espera un aumento a 4 puntos - este es el nivel "amarillo" en el gráfico, que significa la magnetosfera perturbada. Por la tarde, el índice caerá a 3.5 puntos, y más cerca de la noche aumentará de nuevo.

Para comparación: según el NOAA Space Weather Prediction Center, el 25 de octubre, se predicen ondas magnéticas suaves con un índice de K de hasta 4, que también corresponde al nivel amarillo y no alcanza el umbral de una tormenta de pleno derecho. El riesgo de perturbaciones en este día alcanza el 35%, y tormentas - 36%.

¿Quién está en riesgo

Las personas con enfermedades cardiovasculares, dolores de cabeza crónicos y enfermedades del sistema musculoesquelético reaccionan más agudamente a las fluctuaciones geomagnéticas. Las mujeres son más sensibles a los cambios en el contexto geomagnético que los hombres, y los jóvenes tienen grandes reservas de adaptación.

Síntomas típicos en tales días: dolor de cabeza, fatiga, debilidad, irritabilidad, insomnio, saltos en la presión arterial, ritmo cardíaco rápido, exacerbación de enfermedades crónicas.

Consejos para Meteopatas

Reduzca la carga. En días de perturbaciones geomagnéticas, no planean una intensa formación y tareas desafiantes. Si hace ejercicio, reduzca la intensidad. Evite el trabajo excesivo, la falta de sueño y el estrés.

Ajusta el poder. Evite alimentos pesados, grasos, salados y picantes. Limite el café, té fuerte y alcohol. Beba suficiente agua – esto es importante para mantener la viscosidad de la sangre.

Cuidado con la presión arterial y toma medicamentos. Los hipertensivos e hipotensivos son especialmente importantes para controlar la presión arterial. No olvide tomar medicamentos recetados por su médico a tiempo, y mantener los fondos necesarios (por ejemplo, nitroglicerina) a mano.

Duerme al menos 7-8 horas. El sueño completo es uno de los factores clave que ayudan al cuerpo a hacer frente al estrés geomagnético.

Da un paseo por el aire fresco. La actividad de la luz lejos de las vías gaseosas ayuda a aliviar la tensión y saturar la sangre con oxígeno.

Si la afección empeora - al médico. Si los síntomas son graves o no desaparecen, no se posponga buscando ayuda médica.