:: تعرض سكان فولغوغراد في 25 تشرين الأول/أكتوبر لتهديدات جمجمية تصل إلى 4 نقاط

ووفقا لحسابات مختبر علم الفلك الشمسي، وصلت سحابة البلازما الشمسية أخيرا إلى الأرض، مما أدى إلى تدهور الحالة الجيومغناطيسية. في الوقت نفسه، عاصفة مغناطيسية كاملة لم يتم التنبؤ بها بعد - نحن نتحدث عن الاضطرابات من مستوى "الثلج".

الغلاف المغنطيسي للأرض كان تحت الضغط لعدة أيام من كثافة وسرعة الرياح الشمسية التي تتدفق من حفرة الكورونال وتسجل المؤشرات الجيولوجية المغنطيسية على مستوى متزايد، ولا يزال النشاط المشتعل بالطاقة الشمسية يزداد قليلا.

كيف ستتغير الحالة خلال اليوم

ووفقا للتوقعات، سيبدأ صباح يوم 25 تشرين الأول/أكتوبر بهدوء: لن يتجاوز مؤشر Kp-index نقطتين. ومع ذلك، من 9 إلى 12 ساعة، من المتوقع حدوث زيادة إلى 4 نقاط - وهذا هو مستوى " صفر " على الرسم البياني، بمعنى الغلاف المغنطيسي المضلل. وبعد الظهر، سيهبط الرقم القياسي إلى 3.5 نقاط، وسيزداد قريبا من الليل مرة أخرى.

For comparison: according to the NOAA Space Weather Prediction Center, on October 25, mild magnetic waves with a K-index of up to 4 are predicted, which also corresponds to the “yellow” level and does not reach the threshold of a full-fledged storm. The risk of disturbances on this day reaches 35%, and storms - 36%.

من في خطر؟

People with cardiovascular diseases, chronic headaches and diseases of the musculoskeletal system react most acutely to geomagnetic movements. والنساء أكثر حساسية للتغيرات في الخلفية الجيولوجية من الرجال، ولدى الشباب احتياطيات كبيرة للتكيف.

أعراض نمطية في مثل هذه الأيام: الصداع، الإرهاق، الضعف، الإهمال، الأرق، القفز في ضغط الدم، نبضات القلب السريعة، تفاقم الأمراض المزمنة.

تيبس للميتيوبول

خفض الحمولة وفي أيام الاضطرابات الجيومغناطيسية، لا تخطط للتدريب المكثف والمهام الصعبة. إن تدربت، قلل من شدتها. تجنب العمل، وعدم النوم والإجهاد.

فقط القوة تجنب الأطعمة الثقيلة والسمينة والملحة قهوه، شاي قوي وكحول اشربوا ما يكفي من الماء هذا مهم للحفاظ على حساسية الدم.

راقب ضغط دمك وتناول الدواء إن المكثفات والفرضيات ذات أهمية خاصة للسيطرة على ضغط الدم. لا تنسي تناول الأدوية التي وصفها طبيبك في الوقت المناسب، والاحتفاظ بالأموال اللازمة (على سبيل المثال نتروجليسرين) في متناول اليد.

نم على الأقل 7-8 ساعات النوم الكامل هو أحد العوامل الرئيسية التي تساعد الجسم على مواجهة الإجهاد الجيومغناطيسي.

تمشي في الهواء النقي النشاط الخفيف بعيدا عن المسارات الغازية يساعد على تخفيف التوتر وتشبع الدم بالأكسجين.

إذا ساءت الحالة إلى الطبيب وإذا كانت الأعراض شديدة أو لا تختفي، لا تؤجل طلب المساعدة الطبية.