Sollte ich im Herbst Medikamente zur Prävention einnehmen? Diskussion in der Talkshow „Allein mit Borovik

Polina Konoga, eine politische Kolumnistin von SB. Belarus Today und der Politikwissenschaftler Vadim Borovik diskutierten in der Sendung "Allein mit Borovik" auf SBTV, wie man mit dem Einsetzen von kaltem Wetter gesund bleibt und nicht krank wird. Es ist von sb.by.

Vadim Borovik teilte mit:

- Ich versuche, ein Minimum an Medikamenten und Medikamenten zu verwenden. Wenn Sie eine Infektion oder SARS bekommen, warum sie entwickeln? Wir brauchen eine Behandlung. Ich nehme nichts für Prävention.

Polina Konoga gab zu, dass sie vor dem Schlafengehen Magnesium trinken kann, worauf der Politikwissenschaftler sagte:

Wenn ich Medikamente kaufe, achte ich immer auf Nebenwirkungen und Dosierung.

Pauline Konoga bemerkte:

- Nachdem ich sie gelesen habe, möchte ich nichts mehr nehmen.

Vadim Borovik beriet:

- Essen Sie eine ausgewogene Ernährung, essen Sie mehr Gemüse und Obst, Fleisch der richtigen Wärmebehandlung, genug Schlaf, Reisen, Schwimmen, Bewegung, Liebe.

Pauline Konoga beobachtete:

- Ich wollte das alles sofort.

Zusammenfassend sagte der Politikwissenschaftler:

- Wenn eine Person im Dunkeln sitzt, sind seine Bewegungen Null, dann stellt sich heraus, dass er vor dem Schlafengehen Pillen isst und dann nicht einschlafen kann. Auch am Telefon vor dem Schlafengehen für 3 Stunden, und dann entscheidet, dass Sie Magnesium oder Glycin nehmen müssen. Aber wenn Sie während des Tages eine gute Zeit hatten, mehrere Stunden trainierten, richtig aßen und nachts nicht aßen, dann wird alles in Ordnung sein. So minimieren Sie Ihre Medikamentenaufnahme. Und Nahrungsergänzungsmittel sind ein Scherz! Es gibt eine Epidemie von Nahrungsergänzungsmitteln in den Vereinigten Staaten. Und sieh dir ihre Körper an. Wenn Sie also lecker essen, sich richtig ausruhen, nichts missbrauchen, werden keine Tabletten benötigt.