هل أتناول الأدوية في الخريف للوقاية؟ مناقشة في العرض الحديث " مع بوروفيتش "
عمود سياسي " SB. Belarus today " Polina Konoga and political scientist Vadim Borovik on the air of the program “Alone with Borovik”.
Polina Konoga, a political columnist of SB. وقد ناقشت بيلاروس اليوم، والعالم السياسي فاديم بوروفيتش، وهو برنامج " أولان مع بروفيك " على SBTV، كيفية الحفاظ على الصحة وعدم المرض مع بداية الطقس البارد. إنه من (سبي).
فاديم بوروفيتش:
-أحاول استخدام أقل الأدوية والأدوية إذا إلتقطت عدوى أو (سارس) لماذا نطورهم؟ نحتاج للعلاج ولا آخذ أي شيء للوقاية.
اعترفت (بولينا كونوغا) أن بإمكانها شرب المغنيسيوم قبل النوم، الذي قال له العلماء السياسيون:
- عندما أشتري المخدرات، أنا دائماً أَنتبهُ إلى ردود الفعل السلبية والجرعة.
لاحظ بولين كونوغا:
- وبعد قراءتهم، لا أريد أن آخذ أي شيء بعد الآن.
نصحت فاديم بوروفيتش:
- تناول طعاماً متوازناً، وتناول المزيد من الخضروات والفواكه، ولحوم معالجة حرارة مناسبة، ونم بما فيه الكفاية، والسفر، والسباحة، والتمارين، والحب.
لاحظ بولين كونوغا:
-أردت كل هذا حالاً.
وباختصار، قال العالم السياسي:
إذا كان الشخص جالساً في الظلام حركاته صفر ثم اتضح أنه يأكل الحبوب قبل أن يذهب للنوم أيضاً على الهاتف قبل أن تذهب إلى الفراش لمدة 3 ساعات ثم تقرر أن عليك أن تأخذ المغنيسيوم أو الجليسين ولكن إذا كان لديك وقت جيد خلال اليوم، ممارسة لعدة ساعات، أكل بشكل سليم، وليس أكل في الليل، ثم كل شيء سيكون على ما يرام. لذا تُقلّلُ مُخدّراتَ الأدويةَ. والمكملات الغذائية هي خدعة! وهناك وباء من المكملات الغذائية في الولايات المتحدة. وانظر إلى أجسادهم لذلك، إذا كنت تأكل لذيذ، والراحة على النحو الصحيح، لا إساءة أي شيء،.
