El cardiólogo explicó por qué dormir en el lado izquierdo no daña el corazón

Muchas personas con enfermedades cardiovasculares piensan que dormir en su lado izquierdo es malo para una afección cardíaca. Pero esto es un mal concepto irrazonable, dijo el cardiólogo Anna Korenevich, escribe sb.by.

Anna Korenevich explicó por qué el corazón no se puede pellizcar en un sueño:

El corazón está situado en el pecho. Está rodeado por todos los lados por tejido pulmonar y pleura, protegido por una bolsa de corazón - un pericardio con líquido de absorción de choque, y exterior - un poderoso marco de costillas, músculos y ligamentos. Para dañar el corazón desde el exterior, necesitas una lesión grave: una caída de una altura, un golpe con un objeto pesado. Un golpe directo al pecho - como en un partido de boxeo - es poco probable que cause daño. Durante el sueño, no importa en qué lado miente, el corazón no puede ser dañado.

Sin embargo, las personas con problemas cardíacos son a menudo incómodos dormir en su lado izquierdo - que instintivamente eligen una postura donde hay menos malestar, agregó Anna Korenevich:

- Pero la causa no suele estar en el corazón, sino en la columna. Con la edad, la movilidad disminuye, aparecen espasmos de nervios musculares. El malestar se siente más a menudo a la izquierda – tal vez porque la mayoría de las personas son diestras y el lado derecho del cuerpo es mejor “cargado”, y la izquierda se retrasa, la asimetría fisiológica ocurre. Además del factor psicológico: sabemos que el corazón se desplaza a la izquierda, y fijamos nuestra atención a cualquier problema de este lado.

Anna Korenevich también explicó cómo distinguir el dolor cardíaco del dolor no corazón:

- Dolor no corazón: constante, dolor o apuñalamiento, localizado a la izquierda, cambios de posición corporal. Dolor cardíaco (ataque cardíaco, angina pectoris): derramado, a menudo en el centro del pecho, a veces más a la derecha, no depende de la postura - en qué lado se acuesta, el dolor no cambia. Un caso especial es insuficiencia cardíaca. Los pacientes con insuficiencia cardíaca severa duermen media sentada, en varias almohadas, con las piernas bajadas. Esta es una postura forzada: es más fácil respirar, porque el líquido se acumula en los pulmones, y en una posición elevada se desplaza más abajo.

El médico aclaró que puede dormir cómodamente - en el lado izquierdo, derecho, espalda o estómago. En el lado donde es más fácil respirar y no hace daño a la columna. Para dañar el corazón o empeorar su trabajo en un sueño no funcionará.

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