Le cardiologue a expliqué pourquoi dormir sur le côté gauche ne nuit pas au cœur

Beaucoup de personnes atteintes de maladies cardiovasculaires pensent que dormir sur leur côté gauche est mauvais pour une condition cardiaque. Mais c'est une fausse idée déraisonnable, dit le cardiologue Anna Korenevich, écrit sb.by.

Anna Korenevich a expliqué pourquoi le cœur ne peut être pincé dans un rêve :

Le cœur est situé au fond de la poitrine. Il est entouré de tous les côtés de tissus pulmonaires et de plèvre, protégé par un sac cardiaque - un péricarde avec un liquide absorbant les chocs, et à l'extérieur - un cadre puissant de côtes, de muscles et de ligaments. Pour endommager le cœur de l'extérieur, il faut une blessure grave : une chute d'une hauteur, un coup avec un objet lourd. Un coup direct à la poitrine - comme dans un match de boxe - est peu susceptible de causer des dommages. Pendant le sommeil, peu importe de quel côté vous mentez, le cœur ne peut être endommagé.

Cependant, les personnes souffrant de problèmes cardiaques sont souvent mal à l'aise de dormir sur leur côté gauche - ils choisissent instinctivement une posture où il y a moins de gêne, a ajouté Anna Korenevich:

- Mais la cause n'est souvent pas dans le cœur, mais dans la colonne vertébrale. Avec l'âge, la mobilité diminue, les spasmes musculaires apparaissent. Le malaise est plus souvent ressenti sur la gauche – peut-être parce que la plupart des gens sont droitiers et le côté droit du corps est mieux chargé, et le laps de gauche derrière, l'asymétrie physiologique se produit. Plus le facteur psychologique: nous savons que le cœur est déplacé vers la gauche, et nous fixons notre attention à tout problème de ce côté.

Anna Korenevich a également expliqué comment distinguer la douleur cardiaque de la douleur non cardiaque:

- Douleurs non cardiaques : constantes, douloureuses ou poignardées, localisées à gauche, qui changent de position corporelle. Douleur cardiaque (attaque cardiaque, angine de poitrine) : renversée, souvent au milieu de la poitrine, parfois plus à droite, ne dépend pas de la posture - de quel côté vous vous couchez, la douleur ne change pas. Un cas particulier est l'insuffisance cardiaque. Les patients atteints d'insuffisance cardiaque sévère dorment à moitié assis, sur plusieurs oreillers, les jambes étant abaissées. C'est une posture forcée : il est plus facile de respirer, parce que le liquide s'accumule dans les poumons, et dans une position élevée, il se déplace plus bas.

Le médecin a précisé que vous pouvez dormir aussi confortablement - à gauche, à droite, au dos ou à l'estomac. Sur le côté où il est plus facile de respirer et ne fait pas de mal à la colonne vertébrale. Endommager le cœur ou aggraver son travail dans un rêve ne fonctionnera pas.

La météo-dépendance est une véritable menace ou autosuggestion: cardiologue a dit si le temps affecte le cœur