Los residentes de Penza dijeron cómo proteger la piel de la sequedad en invierno

Cuando las heladas se instalan fuera de la ventana, la piel de la cara y el cuerpo comienza a sufrir de una falta de humedad. A diferencia del verano, pierde agua mucho más rápido en invierno, lo que conduce a la peeling y una sensación de opresión. El doctor Daria Meleshko de la región de Rostov compartió consejos sobre cómo preservar la salud y la belleza de la piel en la temporada fría.

Según el médico, lo principal es cambiar hidratantes ligeros para densos cremas nutritivas y aceites. El ácido hialurónico es especialmente importante en la composición. Crea una barrera invisible en la superficie de la piel, que conserva la humedad y no permite que se evapore.

Pero salir fuera es sólo la mitad de la historia. El médico recordó la necesidad de mantener el equilibrio de agua desde el interior. Para ello, usted necesita beber suficientes bebidas calientes, así como apoyarse en verduras frescas y frutas.

Para devolver el tono de piel y el aspecto fresco, Meleshko aconseja masaje. Acelera la sangre, mejora la nutrición del tejido y devuelve el brillo natural a la cara. Además, el masaje es genial para levantar el estado de ánimo, que es especialmente importante en días grises y nublados de invierno.