Les résidents de Penza ont dit comment protéger la peau de la sécheresse en hiver

Lorsque des gels sont installés à l'extérieur de la fenêtre, la peau du visage et du corps commence à souffrir d'un manque d'humidité. Contrairement à l'été, il perd de l'eau beaucoup plus rapidement en hiver, ce qui entraîne un pelage et une sensation d'étanchéité. Le docteur Daria Meleshko de la région de Rostov a partagé des conseils sur la façon de préserver la santé et la beauté de la peau pendant la saison froide.

Selon le médecin, l'essentiel est de changer les hydratants légers en crèmes et huiles nutritives denses. L'acide hyaluronique est particulièrement important dans la composition. Il crée une barrière invisible à la surface de la peau, qui retient l'humidité et ne lui permet pas de s'évaporer.

Mais quitter l'extérieur n'est que la moitié de l'histoire. Le médecin a rappelé la nécessité de maintenir l'équilibre hydrique de l'intérieur. Pour ce faire, vous devez boire suffisamment de boissons chaudes, ainsi que s'appuyer sur des légumes et des fruits frais.

Pour redonner le ton de la peau et l'aspect frais, Meleshko conseille de masser. Il accélère le sang, améliore la nutrition des tissus et rend l'éclat naturel au visage. En outre, le massage est parfait pour élever l'humeur, qui est particulièrement important sur les jours d'hiver gris et nuageux.