Le docteur Kondrakhin a rappelé les cœurs du sens de la proportion lors de l'aller au bain

Le bain n'est pas seulement un endroit pour se détendre, mais un véritable entraînement pour le cœur et les vaisseaux sanguins. Le cardiologue Andrei Kondrakin explique que le secret réside dans le contraste des températures. Lorsque nous vapeur, les vaisseaux s'étendent de la chaleur, et après avoir versé de l'eau froide fortement étroit. Ce genre de gymnastique renforce le système vasculaire, rend le système nerveux plus stable et donne au corps une excellente charge, le médecin cite NEWS.ru.

Cependant, le médecin a souligné que la chaleur du bain fonctionne comme une physiothérapie utile seulement avec une approche compétente. La présence de maladies cardiaques ne signifie pas que le vapeur doit être abandonné pour toujours, si vous connaissez la mesure et écoutez votre corps.

La situation est tout à fait différente quand une personne non préparée qui n'a pas été au bain depuis longtemps, par entêtement tolère la chaleur jusqu'au dernier. Au lieu des avantages, vous pouvez obtenir une surchauffe, une forte baisse de la pression et l'effondrement vasculaire. Dans de tels cas, le cœur ne peut pas supporter la charge, ce qui peut entraîner les conséquences les plus tragiques.

Le médecin a également attiré l'attention sur une autre nuance. Il est absolument impossible de combiner les voyages à la vapeur avec l'alcool, car dans un état d'ivresse le risque de gagner une catastrophe vasculaire augmente plusieurs fois.