ندوات ليمف ومحميات البطولات والتغييرات الهرمونية: أوضح الطبيب ما إذا كان من الممكن إبطاء الشيخوخة

لماذا تفشل عقدة الليمف، يمكن تباطؤ التغييرات الهرمونية وما هي الأغذية التي تساعد على إطالة الشباب؟ On the air of the talk show “PRO HEALTH” on the YouTube channel “SEE and LIVE” endocrinologist, doctor of medical Sciences, professor, head of the Department of Clinical Endocrinology of the Belarusian State Medical University Larisa Danilova explained how immune defense works and what helps the body age healthier, writes sb.by.

رموز الليمف كجزء من نظام المناعة

(ليمف نوديس) هي أيضاً نظام دفاعنا، إنها ممرضات الخلايا المناعية. يمكن أن تفشل، والكثير يعتمد على أسلوب الحياة. ولكنني خائف من موجة المنشورات التي تقود المستمع غير المستعد جانبا: أريد فاكهة ذكية، حبوب ذكية، إنجاز سهل للهدف. وليس هناك ما يؤكده بعض الرياضيين على أهمية الممارسة المنتظمة، بدلا من استخدام المزائج والاضطرابات الجديدة.

According to her, each person has an individuality: if he works outdoors and the skin is not protected, then the skin ages faster. ومن ثم، فإن بعض شعوب المناخ الساخن لديها شروط صارمة للملابس - وهذه حماية من الأشعة المدمرة للشمس.

-أنا أؤيد الطب الصناعي وإذا تحسنت الظروف البيئية وظروف العمل، يمكن تخفيض العديد من الأمراض إلى الصفر. التبخر بالأثر، تلوث الضوضاء وإذا أردنا أن نكون دولة متقدمة النمو، فلا بد لنا من تطوير الصناعة، وهذا يفترض مسبقا اتباع نُهج علمية في تنظيم الوظائف، وقال لاريسا دانيلوفا.

هل يمكننا أن نبطئ من العمر؟?

- لا يمكن وقف الشيخوخة، ولكن يمكن تباطؤها بشكل كبير. لا عجب أنهم يتحدثون عن الحالة النفسية - العاطفية عن الجو في العائلة لماذا يزعجون بعضهم البعض في الحياة العائلية؟ لماذا تعقّد حياة طفل تعلّم؟ ربما يجب أن ننظر إلى الفنلنديين الذين أخذوا أفضل المدارس السوفياتية و GDR. هناك، طفل يُمْكِنُ أَنْ يَكْذبَ على a فراش أثناء الفصلِ. وبما أن العملية العلمية ليست 8 إلى 17 ساعة، فإن الأفكار تأتي في بعض الأحيان ليلاً، فإن المختبرات لديها غرفة للراحة. والنتيجة النهائية مهمة، إذا لم يكن إنتاجاً منقولاً. وفي البلدان الاسكندنافية، يعتمد الشخص على الكرونوي، يختار وقت العمل. وتتمثل مهمة المجتمع الصحي في تهيئة الظروف اللازمة للتنمية والتعليم والصحة والحياة الإنتاجية للجميع. لذلك، نحن نتحدث عن طول صحي، وقال الخبير.

ما يساعد الجسم

- ولجميع المنتجات البيلاروسية هذه الصفات إلى حد ما. (سوركرات)، التفاح الرطب، الفواكه المجففة، اللؤلؤ، التوت المجفف الميكانيكيون البيلاروسيون هم المحميون من الجيروس، والزرق البيلاروسي أيضا. ولا ينبغي طهي اللحم للفحم، واستخدام اللحن، كما فعلت جداتنا، وليس في الزيت النباتي. ويكتسي شكل الإعداد أهمية كبيرة، لأنه عند ارتفاع درجات الحرارة، تُشكل منتجات ذات عمل مسبب للسرطان. علماء الأورام صوتوا التنبيه: معدل الإصابة بسرطان القولون قد ازداد. In the light of the Health of the Nation program, there are screening directions starting from a certain age: fibrogastroscopy, examination of the breast, prostate, large intestine, stomach. عليك إجراء فحوصات روتينية، ومعرفة ضغط دمك، وقال لاريسا دانيلوفا.

أضافت أن تجمد زيت زهرة الشمس ضار حقا:

-لذلك نستبدلها بدينة أو زبدة هناك عبارة تشير إلى المهاجرين: إذا كنت تريد الحفاظ على الصحة، والحفاظ على العادات التي هي خصائص شعبك.

التغييرات الأفقية: هل يمكن إيقافها؟?

- نعم، يمكنك. ويسعدني أن أطباء أمراض النساء الشباب يقولون علناً أنه لا يوجد دليل على أن علاج استبدال الهرمونات بالإستروجين والازدهار في نساء ما بعد الولادة يؤدي إلى تأخير في التغييرات ذات الصلة بالسن وإلى التقليل إلى أدنى حد من مخاطر الكوارث الوعائية. هناك أمراض عندما يتم هذا العلاج بعد الجراحة ولكن بشكل جماعي هذا غير صحيح جسدك يعرف كل شيء في الجسمِ الأنثىِ والذكورِ تركيز عالي جداً مِنْ التستوستيرونِ. في الأنسجة الدهنية، يتحول إلى إسترون، الإسروجين المحلي يتكون في الدماغ. وهذه الآليات أكثر تعقيدا على نحو غير قابل للمقارنة. ومع ذلك، فإن طبيباً متخصصاً في مجال التوليد وطب النساء سيسدي المشورة إلى امرأة في سن الشيخوخة من أجل تحسين نوعية الحياة (أشكال العتيقة وغيرها). الاتجاه يتطور لكن الفرضية بأنّ زراعة الخرافات للشيخوخة يحمي الرجال كانت خاطئة الأمر أكثر تعقيداً لماذا مرضى السرطان لديهم مستويات منخفضة من التستوستيرون؟ ابتدائي، ثانوي It is believed that somatic diseases reduce testosterone levels. (تيستوستيرون) هرمون إجهاد وطبيب إندوقراطي مختص، وطبيب إندريولوجي، إذا رأى مريضاً له خصائص جنسية ثانوية متطورة، لكن جهاز اختبار منخفض للمختبرات، لن يضع نفاقاً، لأن القيم قد تكون أقل. ليس كل شيء ينقذ (السترون) ليس كل شيء ينقذ (إستروغين) لكننا نصفها لشخص ما، شخص ما حتى هرمون النمو، لأنه مع وجود العمر هناك عدم الاكتفاء الذاتي، قال الطبيب.

كم من الماء يجب أن تشرب و لماذا الفاكهة مهمة؟?

The requirement for two liters of water is in doubt. وليس بدون سبب: يحتاج شخص ما إلى أقل، لأن الحجم الأمثل يعتمد على الضغط، والعمل البطيء، وما إذا كانت الكليتان تتعاملان مع الحمولة. لكن الماء البسيط أفضل من العصير نحتاج ألياف و العصير لا تعطيها الخضروات والفواكه الطازجة مهمة وأظهرت الدراسة، التي أجريت أكثر من ربع قرن، أن أولئك الذين أكلوا المزيد من الفاكهة من الطفولة، وسمك السفن كان أفضل. وهذا يوحي بأن الفاكهة في نظام غذائي لأطفالنا ينبغي أن تُبرم في لاريسا دانيلوفا.

مشاهدة مشروع برنامج الصحة في قناة المراقبة واليوتيوب الحية كل يوم أحد في الساعة 12: 00. الأخصائيون في مختلف الميادين سيجيبون على الأسئلة الشعبية التي تهم الجميع بلغة بسيطة وبكهة.