الطبيب قال كيف أن عضلة واحدة على الرأس تؤثر على فقدان الشعر والمصارعة

هناك عضلة على الرأس يمكن أن تؤثر على سماء الشعر أو ما إذا كانت المذاق تظهر على الجبهه وتتورم على الوجه طبيب روسي - طبيب رضّع أوثوبيك، أوبستيوبول، الجراح البلاستيكي (أليس أوليشينكو) شرح كيف يعمل الإسفنجي وكيف يريحه بتمرينات بسيطة، ويكتب الكتابة.

ما هو الإسفنجة وكيف ترتبط بالوجه والشعر؟?

" Aponeurosis is, in fact, the fronto-occipital العضلات, " says Ales Ulishchenko. لديها البطن الجبهي والعظامي، وفيما بينها نسيج زائف الوجه. إنه متصل بعضلات الأذن والزمانية مع عضلات الرقبة و العمود الفقري، مع كامل سلسلة العضلات الأمامية إنها وحدة وظيفية واحدة.

إذا كانت السلسلة الخلفية في توتر مستمر، الجبهات والبشرة حول العينين تبدأ بالتجعيد، ويحدث التورم. وبالإضافة إلى ذلك، تمر السفن عبر الأنسجة الكثيفة من الأوعية الدموية. ويؤدي التوتر المزمن في عضلات الظهر، والرقبة، والأوعية الدموية إلى فقدان الشعر قبل الأوان: ففي منطقة التاج، يقل دخل الأوكسجين إلى خصوم الشعر.

- إذا كنت تعمل بشكل منتظم مع الإبونيوروسي لمدة 5 دقائق على الأقل في اليوم، الشعر سيصبح أكثر سمكا،.

He also notes that even if the tests are normal, hair can fall out due to chronic stress of aponeurosis.

وهناك سبب آخر هو المياه الصلبة أو المكلورة. من أجل حماية الشعر، يوصي الطبيب باستخدام ألغاز التصفية.

تحقق من نفسك: اختبار لتنقل الأيبيريوسي

-ارفعي حاجبك وابتسمي، اشعري كم هو مريح وجهك، (أليس أوليشينكو) تقترح ضعي أصابعك على جبهتك وحركي جلدك للأعلى و الأسفل ثم تفقد الويسكي وخلف رأسك حيث الأنسجة غير نشطة، إمدادات الدم أسوأ دائما.

إذا كانت الرقبة لا تتحول بشكل جيد وملتوي، وهذا يدل على التوتر المزمن في السلاسل العضلية الخلفية. إختبار آخر: الوقوف بجانبك ومحاولة الوصول إلى جواربك بأصابعك المرونة ستظهر حالة السلسلة الخلفية.

تدريبات على الاسترخاء

يقدم الطبيب معقدا بسيطا يستغرق 5 دقائق في اليوم.

أولاً، عليك أن تسترخي كامل سلسلة العضلات الخلفية اجلسوا، اقبضوا على الأسبيروز، انحنوا رؤوسكم و امتدوا، اضبطوا ساقيك الحصول على البذر، لا ألم. ثم تنفس: استنشاق - 5 ثواني، استنشاق - 10 ثواني. أكرر ثلاث مرات الرقبة ستصبح أكثر مرونة.

ثمّ يَدْخلُ إلى العمل مَع aponeurosis. اجلسوا مع التركيز، انحنوا رؤوسكم، وامسكوا بالأوعية بيدكم واسحبوها للأمام، وارفعوا رؤوسكم تنفسي وبعد ذلك، استولي على الويسكي وبدء نسيج " التزلج " على رأس بعضها البعض، مما يضغط ويمد المنطقة بإمدادات دم ضعيفة. افعلها لبضع دقائق في النهاية، فقط حرّك جلدك الأمامي للأعلى والاسفل.

النتيجة

-بعد التمرين، إبتسم و ضع يديك على وجهك إذا كنت تشعر بالضوء أو الحرارة أو الحرق فإن تدفق الدم قد تحسن الأنسجة قد استرخت الرأس يبدأ بالعمل بشكل أفضل، الوجه يبدو جديدا.

الطبيب ينصح بأداء التقنية يومياً خلال بضعة أيام ستلاحظ نتائج واضحة وللمزيد من التأثير، يوصي المقرر الخاص بإجراء دورة رفع خاصة، ولكن التدريبات الأساسية متاحة للجميع.