اليوم العالمي لليهود: لماذا تختار هذه الرياضة ملايين الناس حول العالم
اليوم، 28 تشرين الأول/أكتوبر، اليوم العالمي جودو. The date was chosen not by chance: it was on this day that Jigoro Kano was born - a man who at the end of the XIX century created this unique martial art. جودو رياضة أوليمبية يمارسها الملايين من الناس من الصغار إلى الكبار.
اليوم، 28 تشرين الأول/أكتوبر، اليوم العالمي جودو. The date was chosen not by chance: it was on this day that Jigoro Kano was born - a man who at the end of the XIX century created this unique martial art. جودو رياضة أوليمبية يمارسها الملايين من الناس من الصغار إلى الكبار.
ما هو سر هذه الشعبية؟?
● تدريب بدني ممتاز. (جودو) يتعامل مع كل المجموعات العضلية وهو يطور القوة والتحمل والمرونة والتنسيق الممتاز للحركات.
● الرياضة للذكاء. وكثيرا ما يشار إلى جودو على أنه " شطرنج قيد التنفيذ " . هنا، الفائز ليس من هو ببساطة أقوى، ولكن الذي يعرف كيف يفكر، توقع أعمال الخصم واتخاذ القرارات بسرعة.
● الثقة بالنفس. إن الأخذ بتقنية الرمي والإمساك لا يعطي شكلاً جسدياً فحسب، بل أيضاً الاستقرار النفسي، والقدرة على الوقوف من أجل نفسك والهدوء في الحالات المجهدة.
• Accessibility. بالنسبة للصفوف تحتاج إلى حد أدنى من المعدات كيمونو خاص يمكنك التدرب من مرحلة الطفولة المبكرة ولا يتطلب بيانات جسدية متطرفة فقط الرغبة كافية.
