عالم الغدة الدرقية قد أدرج الهرمونات الرئيسية التي تؤثر على الوزن
Endocrinologist, chief doctor of the Minsk City Clinical Endocrinology Center Elena Yurenya in the talk show “PRO HEALTH” on the YouTube channel.
وعلماء الغدد الصماء، رئيس طبيب مركز إيلينا يورينيا في مدينة مينسك، في برنامج " الصحة السليمة " الحديث على قناة يوتيوب " و " الحياة " المدرجة في قائمة الهرمونات التي تؤثر على الوزن، وتكتب عنابر.
Insulin واحد هو الهرمون إنسولين وتتمثل مهمته الرئيسية في تنظيم مستوى الجلوكوز في الدم. إنه الهرمون الوحيد الذي يقلل من مستوىك كما أن الإنسولين هو هرمون فوضوي: فهو يساعد على بناء ليس فقط كتلة العضلات، بل أيضاً الأنسجة الدهنية. وعلاوة على ذلك، فإنه يحشد الغلوكوز ويودعه في الكبد. ويسهم الانسولين أيضا في تراكم الجليكوغين. Hormones that act contrary to insulin are called counterinsular: glucagon, adrenaline and cortisol. إنهم يعرقلون الأيض ويزيدون بسرعة مستويات غلوكوز الدم.
Tyroxine (T4) and triiodothyronine (T3)
إن هرمونات الثيكب هي أمر ضروري لأداء الجسم لوظائفه العادية. هذه هي ما يسمى "محطات الطاقة الحرارية" التي تدعم الأيض وتستخرج الطاقة في الخلايا وتعطينا الفرصة للشعور الكامل. ولكي يتم تركيب الهرمونات بشكل سليم، يجب أن يدخل الجسم كمية كافية من البروتين.
Cortisol هرمون آخر مهم جداً هو الكورتيسول وهي، إلى جانب الانسولين، تحجب ليبازا الانزيم وتشكل نفس البطن " الكورتيسول " أو " الإنسولين " - الدهون الشائكة التي تجمع حول الأجهزة الداخلية.
(غلوكاجون) مثل (ببتايد هورمون) الذي يؤثر تأثيراً خطيراً جداً على الوزن، هو مثل (غلوكاغون) وهي تنتج في الجرعة الغازية. وعلى أساسه، يتم تنظيم السلوك الغذائي بمساعدة الأدوية.
(ليبتين) و (غرلين ليبتن) يستقران سلوكنا الأكلي وتتمثل مهمتها في إبلاغ الهيئة بأن الشخص مكتمل بالفعل. ولكن في بعض الحالات، عندما يكون النسيج الأديبوز كثيراً، تحدث مقاومة اللبتين. ولا يتحول الجسم " السمع " إلى " غرين " ، مما يشير إلى: " أريد أن آكل " ، ويبدأ الشخص بالإفراط في تناول الطعام، دون السيطرة على سلوكه الأكلي. (جريلين) هرمون يشير إلى الجوع في الدماغ وفقط تلك الإرادة الضعيفة في الأشخاص ذوي الوزن الزائد تعتمد على تأرجح جرلين ليبتن عندما لا يستطيع الشخص السيطرة على سلوكه الأكلي بسبب جرلين ويمكنكم أن تهدأوا هذه الهرمونات عن طريق مراقبة النظام الصحيح في اليوم والأكل في الوقت نفسه، دون " التصفيق " بين الاستقبالات الرئيسية.
مشاهدة مشروع " تحسين الصحة " على قناة اليوتيوب " رصد وعيش " كل يوم أحد في الساعة 12:00. الأخصائيون في مختلف الميادين سيجيبون على الأسئلة الشعبية التي تهم الجميع بلغة بسيطة وبكهة.
