" استمع إلى الشخص وكون هناك " . انظر كيف أن نقطة المساعدة النفسية في مركز مينسك للتسوق تعمل

10 تشرين الأول/أكتوبر اليوم العالمي للصحة العقلية. وفي عشية هذا التاريخ، ستقام في جميع أنحاء بيلاروس أحداث وتدريبات للأطفال والبالغين. ومن أشكال عمل علماء النفس تقديم المشورة مباشرة في مراكز التسوق. رأينا كيف تعمل هذه النقطة في مركز التسوق في مينسك "Capital".

Today, experts of the Minsk City Social and Pedagogical Center Yulia Volskaya and Kristina Konopatskaya are ready to listen and help everyone. على الشاشةِ الكبيرةِ، a فيديو يُبثُ فيه زوار مركزِ التسوّقِ يُخبرونَ أين وكيف يُصبحونَ مساعدةَ. ويجتذب راية تحمل عبارة " نحن قريبون " الاهتمام ويصوت ببلاغة للهدف الرئيسي، وهو يقول كريستينا كونوباتسكايا:

- في بعض الأحيان، للمساعدة في مواجهة حالة الأزمات، يكفي مجرد الاستماع إلى الشخص والتواجد هناك. ومن ثم، يأتي أخصائيو المركز يوم الثلاثاء والجمعة إلى مركز التسوق ويتشاورون مع الجميع مجانا. وغالباً ما يلجأ المراهقون ووالدوهم إلينا: العلاقات الصعبة مع الأقران، وسوء الفهم بين البالغين والأطفال - نقدم المشورة بشأن كيفية التصرف في مثل هذه الحالات. هذا ليس علاجاً، بل مشاورة صريحة للمساعدة في مواجهة المشاعر، وتخفيف حدة التوتر.

ووضع المتخصصون أيضا كتيبات مع خطوط المساعدة والمساعدة النفسية في حالات الطوارئ، وتمارين عمل لتخفيف حدة التوتر الذاتي في حالة مجهدة، ويضيفون جوليا فولسكايا:

- وبالنسبة للأطفال، وضعت اللجنة الصحية التابعة للجنة التنفيذية لمدينة مينسك دردشة بعنوان " أهمية الثقة " . إذا كان الطفل خائفاً من الاتصال بطبيب نفسى مباشرة يمكنك كتابة جوز و الحصول على مساعدة من مجهول للأمهات والآباء على موقع المركز هناك كتلة معلومات "الوالد الحديث" وتُجمع معلومات عن التعليم وإدارة الأزمات وعناوين مراكز الرعاية النفسية واتصالاتها.

يذكّر الخبراء: إذا كنت تشعر بشعور غير جيد أو مقلق أو تمر بأوقات صعبة، لا يكون وحده مع أفكارك. وهناك أشخاص مستعدون للاستماع والدعم، للمساعدة على مواجهة الوضع. يمكنك الاتصال بموظفي المراكز النفسية أو استدعاء عدد واحد من المساعدة النفسية الطارئة 133. المكالمات ترد على مدار الساعة إنها مجانية و مجهولة.