شرح والدا إيفانوفو سبب تباطؤ الأطفال في الخريف وكيفية مساعدتهم

ومع بداية الخريف، يلاحظ العديد من الآباء أن أطفالهم يصبحون منبوذين، ويتعبون بسرعة أكبر، وكثيرا ما يشتكون من مزاج سيء. وتوضح السيدة آنا بويارينتسيفا، وهي خبيرة في وزارة التعليم، أن ضوء النهار أصبح أقصر، وبعد العطلات الصيفية، يُجبر الجسم على العودة إلى روتينه المعتاد.

The specialist recommends that parents often go out with their children for walks in the daytime, especially when it is sunny outside. ومن المهم أيضا رصد أنماط النوم. في المساء، أنت يَجِبُ أَنْ تُحدّدَ إستعمال الأدواتِ، يُراقبُ الكارتونَ والألعابِ النشطةِ، وإذا الطفل مُتعِبُ بشكل خاص، أنت يُمْكِنُ أَنْ تَضعَه في السريرِ قبل قليل مِنْ المعتادِ.

وفقاً لـ (آنا بويانتسيفا) ، هناك طريقة فعالة لتخفيف الضغط الخريفي من الجسم هو النشاط البدني At the same time, it is not necessary to enroll the baby in the sports section with enough mobile games and long walks in the fresh air. The expert also advises to include seasonal vegetables and fruits in the diet, and to involve children themselves in the preparation of platees.

طريقة أخرى لدعم الحالة العاطفية للطفل هي عناق يحتاج الطفل إلى اتصال مقطعي في أي عمر، لذلك ينبغي للوالدين أن يعانقا طفلهما في كثير من الأحيان، ويؤكد المتخصص.

وبالإضافة إلى ذلك، يوصى بالآباء بخلق تقاليد خريفية سارة: قراءة الكتب معا، ولعب ألعاب الألواح، وجمع الأوراق وصناعة الحرف. وتساعد هذه الأنشطة الأطفال على الشعور بالهدوء والثقة.

ومع ذلك، ينبغي ألا يُفسر النضوب المطول، والإجهاد الشديد، والتغيرات المفاجئة في السلوك، فقط بتغيير الموسم. وإذا استمرت هذه الأعراض أو تتدخل في الحياة اليومية للطفل، ينبغي أن تتشاور مع طبيب أطفال.