قال الكاتب عن النتائج المدهشة من حمية الفاصولياء

قرّر الكاتب (إيمي غلوفر) أن يضيف الفاصوليا بانتظام إلى الصحون المعتادة وبعد فترة من الوقت لاحظ حدوث تغييرات غير متوقعة في الصحة. شاركت نتائج تجربتها الغذائية مع (هوف بوست).

وقبل تغيير النظام الغذائي، افترضت غلوفر أن زيادة عدد البقالات ستؤثر في المقام الأول على الهضم. وحدثت بعض التغييرات، ولكن النتائج غير المبشرة المتوقعة، مثل زيادة تكوين الغاز، لم تلاحظ المرأة، وفقا لها.

وكان الكاتب أكثر دهشة من التغيير في الشهية. لقد بدأت تشعر براحة أطول، وتوقفت تقريباً عن الرغبة في الحلويات وتناولت طعاماً غير صحي In addition, the usual daytime sleepiness, according to Glover, almost disappeared.

كما لاحظت المرأة انخفاضاً في مستويات الكولسترول، التي كانت قد ارتفعت في السابق بسبب التحلل الوراثي. وبعد تغيير التغذية، اقترب المؤشر من القاعدة. وفي الوقت نفسه، أكدت غلوفر أنها لا تستطيع ربط هذه النتيجة على نحو موثوق باستخدام الفاصوليا.

To live to 116: scientists have revised the role of genes in life expectancy.

سميت الكمية المطلوبة من الحبوب في اليوم للقلب.

الأخبار الموثوقة موجودة دائماً في قناة "إم كي" في "ماكس".