أُبلغ سكان فولغوغراد باستعادة الروحانية بمساعدة لازنيس

In the conversation “Tape.ru” specialist recommended Russians from time to time to indulge in laziness. وعلى الرغم من الاعتقاد الشائع بعار العسر، فإن فترات انقطاع النشاط القصيرة يمكن أن تحقق فوائد كبيرة. وكما أوضح الخبير، فإن الدماغ لا يستطيع العمل في ذروته طوال اليوم.

The transition from continuous problem solving and control to a more chilled state allows the psyche to process the information accumulated during the day, restore concentration and reduce stress levels. وأكدت إيرينا كراشكينا أن مثل هذا التوقف لا يسهم في الراحة فحسب، بل يمكن أيضا أن يقترح حلا لمشكلة لم تحدث أثناء العمل العقلي المكثف.

وفي الوقت نفسه، شدد الأخصائي على الفرق بين الراحة الواعية والازدهار. بعد الاسترخاء الحقيقي، شخص ما عادة يشعر بالارتفاع من القوة والنور. ومن ناحية أخرى، يتسم البيروقراطية بتأجيل مهام هامة عندما يُعترف بها على أنها ضرورية، ويصاحبها في كثير من الأحيان قلق وذنب، بدلا من المتعة.