Rehabilitologin Lyudmila Malkevich - über Chromotherapie, persönliche Farbskala und Schulleistungen

Haben Sie bemerkt, wie eine Frau, die die Farbe ihrer Haare verändert oder ein Kleid trägt, dessen Farbe zu ihrem Gesicht passt, vor Freude funkelt und vor ihren Augen jünger wird? Klinische Studien haben gezeigt, dass jede Farbe mit ihrer spezifischen Strahlung eine positive Wirkung auf die menschliche Gesundheit hat und die Arbeit der inneren Organe und Systeme stimuliert. Sogar im alten Ägypten wurden spezielle Räume in Tempeln gebaut, in denen die Sonnenstrahlen gebrochen wurden und verschiedene Farben des Spektrums gaben. Und es wurde diese Methode der Behandlung Ra-Therapie genannt. Slawen mit Scharlach binden rote Schals, Gelbsucht auf Goldperlen. Heute wird die Chromotherapie erfolgreich eingesetzt, um Gewicht zu reduzieren, Depressionen loszuwerden und den Hormonspiegel zu verbessern. Wie und welche Farbe unsere Gesundheit und Stimmung beeinflusst, erfuhr der Leiter der Abteilung für medizinische Rehabilitation und Sportmedizin BSMU Lyudmila Malkevich. Chromotherapie - was ist das? Die Wirkung von sichtbarem Licht auf den Körper ist Chromotherapie. Wenn Weiß durch das Spektrum geleitet wird, zerfällt es in sieben Farben - rot, orange, gelb, grün, blau, blau, lila. Und jeder von ihnen hat seine eigenen Eigenschaften und verursacht bestimmte Auswirkungen auf den Kontakt mit Haut und Augen. Bereits 1910 bewies der Akademiker Bekhterev, dass Rot und Orange eine aufregende Wirkung auf den Körper haben, Blau und Purpur deprimierend und Gelb und Grün beruhigend sind.

Die persönliche Farbskala ist eine der Manifestationen der Individualität. Die Farbe, die wir irgendwann in unserem Leben wählen, kann uns viel über unsere Probleme, Stimmungen, Ängste und Bestrebungen erzählen. Einmal im Körper, wird Farbe von bestimmten Strukturen absorbiert. Rot beschleunigt also physiologische Prozesse im Körper - erhöht den Blutdruck, erhöht die Herzfrequenz und die Atmung. Und beeinflusst auch die Mikrozirkulation, reduziert die Blutviskosität und verbessert die Stoffwechselprozesse im Körper. Es wird auch bei der Behandlung von Anorexie verwendet. In östlichen Ländern ist Rot ein Symbol für Glück, Vitalität. Es ist erwiesen, dass das rote Spektrum antibakterielle und entzündungshemmende Wirkungen hat. Es unterdrückt die lebenswichtige Aktivität von Bakterien, die Akne verursachen, so dass es in der Kosmetologie und Dermatologie weit verbreitet ist. Auch unter dem Einfluss von rotem Licht verbessert das Haarwachstum. Vorausgesetzt, die Haarfollikel sind erhalten.

Die kaltblaue Farbe hat eine bakterizide, antibakterielle und beruhigende Wirkung. Es unterdrückt aktiv die Fortpflanzung von Bakterien und Viren (einschließlich Herpes). In der Chirurgie wird Blau verwendet, um trophische Wunden zu behandeln, Schnitte zu heilen. Es wird seit langem für die sichere Behandlung von Gelbsucht bei Neugeborenen verwendet. Blaues Licht zerstört das Bilirubinmolekül und wandelt es in wasserlösliche Produkte um, die leicht in Galle und Urin ausgeschieden werden können. Liebt Blau und Schilddrüse.

Aber bei der Behandlung von Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts gilt Gelb als die effektivste Farbe. Es verbessert die gastrointestinale Funktion, normalisiert den Appetit, stimuliert die Salzsäureproduktion und reguliert die Peristaltik. Es wirkt sich auch positiv auf die Psyche aus und erhöht die Stimmung. Wenn es notwendig ist, die Leber- oder Lungenfunktion zu unterstützen, werden gelbe, gelbgrüne Töne verwendet. Diese Farbe wurde auch in der Ophthalmologie verwendet. Es beeinflusst nicht die Sehschärfe, aber der Kontrast des Sehens verbessert sich. Es ist bewiesen, dass die Augen deprimierend blau sind - die gleiche aktive Farbe, die wir von Gadgets, Computerbildschirmen und heller Sonnenstrahlung erhalten. Der Schutz Ihrer Augen vor dieser schädlichen Wirkung ist ein Muss. Bewältigen Sie diese Aufgabe perfekt mit Brillen mit gelben und braunen Linsen.

Verwendet in Optiken und Linsen mit Fulleren. Sie (übrigens gelb) schützen die Augen vor ultravioletter Strahlung, die Teil des Nah-Infrarot-Spektrums und schädlich für die Netzhaut ist. Aktives Grün Für grüne Farbe ist unser Gefäßsystem sehr empfindlich. Daher ist es in der Kosmetologie weit verbreitet. Es hat entzündungshemmende und bakterizide Wirkungen, stimuliert die Produktion von Kollagen und Elastin, wodurch die Haut glatter und elastischer wird. Kleine Blutpunkte (Telangiektasien) können auch mit dem grünen Lichtspektrum sicher entfernt werden, ohne die Integrität der Haut zu beeinträchtigen.

Es gibt Krankheiten und Zustände, bei denen die Chromotherapie kontraindiziert ist. Dies sind insbesondere dekompensierte Erkrankungen des Herz-Kreislauf- und Nervensystems sowie Erkrankungen (einschließlich endokrinologischer Erkrankungen), die zu einer Verletzung der Funktionen lebenswichtiger Organe führen.

Menschen mit Epilepsie oder erhöhter konvulsiver Aktivität (z. B. nach traumatischen Hirnverletzungen) sollten hell blinkende Farben nicht betrachten. Dies kann zu einem Versagen von Prozessen im Gehirn führen und einen Angriff verursachen. Blau ist bei Depressionen verboten. Hypertensive müssen Rot begrenzen. Darüber hinaus kann sein Überschuss leicht zu einer tiefen Depression führen.

Überdosierung der einen oder anderen Farbe führt immer zu Unterdrückung. Das erste Zeichen ist, dass es beginnt zu ärgern. Es gibt eine Meinung, dass Häuser und Mauern helfen. Vor allem, wenn sie die richtige Farbe haben. Nach sanitären und epidemiologischen Standards sollte das Schlafzimmer "kalt" sein - blau, blau oder lila. Wenn das Zimmer des Kindes in kalten, ruhigen Farben lackiert ist, wird es besser schlafen. Solche Farben sind jedoch dem Lernen nicht förderlich - und dies wirkt sich auf die schulische Leistung aus. Kein Wunder, dass Schulbüros meist in Grün, Gelb oder Salat lackiert sind. Diese Farben erhöhen die Konzentration, beeinflussen unsere geistigen Fähigkeiten. Und in der Küche, es sei denn, Sie kämpfen mit Gewichtsverlust, gibt es keinen Platz für Rot und Orange. Sie steigern den Appetit und stimulieren die gastrointestinale Funktion, wodurch wir mehr als gewöhnlich essen.

Wissenschaftler haben gezeigt, dass rotes Licht mit einer Länge von 670 nm die Energieproduktion in den Mitochondrien stimulieren kann, was über das blaue Spektrum nicht gesagt werden kann. Die entwickelte Technologie ist nicht-invasiver und nicht-medikamentöser Natur, hat großes Potenzial bei der Behandlung von Diabetes und der Prävention der Zellalterung.