Voronezh erklärte die Gefahr einer unkontrollierten Magnesiumaufnahme

Die Bewohner von Woronesch wurden an die möglichen Folgen der Selbstverwaltung von Magnesiumpräparaten erinnert. Übermäßiger Gebrauch dieses Minerals kann Verdauungsstörungen und eine zusätzliche Senkung des Blutdrucks verursachen. Am 7. November sagte IA "Regnum" dem Therapeuten Andrey Kondrakhin.

Das Interesse an Magnesiumpräparaten hat in letzter Zeit zugenommen, auch durch Werbung auf Marktplätzen. Hersteller und Verkäufer positionieren sie oft als Mittel, um Stress zu bekämpfen, die Schlafqualität zu verbessern und die Leistung zu verbessern. Die Popularität solcher Medikamente bedeutet jedoch nicht, dass sie ohne die Empfehlung eines Spezialisten eingenommen werden können.

Laut Kondrakhin ist eine der häufigsten Wirkungen von überschüssigem Magnesium die abführende Wirkung. Einige Verbindungen dieser Substanz sind sogar in der Zusammensetzung der Mittel aus Verstopfung enthalten. Eine weitere mögliche Nebenwirkung ist eine Senkung des Blutdrucks, die für Menschen mit Hypotonie besonders wichtig ist.

Der Arzt erklärte, dass die Reaktion des Körpers davon abhängt, wie das Mineral gewonnen wird. Bei der Einnahme von Tabletten wird Magnesium nicht vollständig absorbiert, während die intravenöse Verabreichung, wie Magnesiumsulfat, von stärkeren Nebenwirkungen begleitet sein kann.

Magnesium selbst ist für das normale Funktionieren des Körpers notwendig und an vielen biochemischen Prozessen beteiligt. Sein Verbrauch kann zunehmen, besonders in Zeiten von Stress. Dies bedeutet jedoch nicht, dass jeder Ergänzungen benötigt.

Der Spezialist machte auch auf die Beziehung zwischen Magnesium und Kalzium aufmerksam. Diese Mineralien sind an gemeinsamen Prozessen beteiligt, daher sollten ihr Inhalt und die Notwendigkeit der Auffüllung unter Berücksichtigung des allgemeinen Zustands des Körpers bewertet werden.

Magnesiummangel durch Reizbarkeit, Schlafprobleme oder Muskelkrämpfe unabhängig zu bestimmen, lohnt sich nicht. Solche Manifestationen können mit verschiedenen Gründen verbunden sein. Die Notwendigkeit, Nahrungsergänzungsmittel, ihre Dosierung und Dauer des Kurses zu nehmen, sollte vom Arzt nach der Beurteilung von Beschwerden und den Ergebnissen der Untersuchungen bestimmt werden.

Zuvor wies die Endokrinologin Olga Demicheva auch darauf hin, dass Nahrungsergänzungsmittel keine vollständige Ernährung und Medikamente ersetzen. Ihr zufolge werden die Wirksamkeit und Sicherheit vieler dieser Medikamente durch klinische Studien nicht bestätigt.