كورتيسول: لماذا يحتاج الجسم إلى ذلك ولماذا يجب أن لا تحاول تخفيضه بدون دليل، الطبيب أوضح

وكثيراً ما يُشار إلى كورتيسول على أنه هرمون الإجهاد، ويسعى الكثيرون إلى خفض مستوياتهم بمكملات ومعالجات. غير أن هذه الهرمونات ضرورية عادة للهيئة وتؤدي وظائف هامة. وهذا ما قاله الطبيب الروسي، طبيب الأسرة أليكسي خوكريف، يكتب السبي.

According to the specialist, cortisol is involved in the regulation of blood pressure and the distribution of blood in the body. وهو يساعد الشخص على التكيف مع الحالات المجهدة ويدعم تشغيل نظم هامة.

- محاولة " تخفيض " مستوى الكورتيسول لا يستحق ذلك، وقال أليكسي خوكريف. ويمكن أن يكون الفول المتصاعد في الواقع علامة على المرض، ولكن هذه الظروف لا تحدث في كل شخص. على وجه الخصوص، يمكننا التحدث عن متلازمة (كوشينغ) أو مرضها وللشك في حدوث انتهاك خطير، على سبيل المثال، فإن ظهور البقع الحمراء، وارتفاع ضغط الدم. وإذا لم يكن هناك متلازمة أو مرض كوشنغ، فينبغي ألا تتدخل بشكل مستقل في نظام الهرمونات.

وحث الطبيب على عدم البحث عن سبل " تنظيف " جسد الكورتيسول دون مؤشرات طبية. وبدلا من ذلك، يجدر التركيز على تدابير الدعم الصحي الأساسية: النوم العادي، والتغذية السليمة، والنشاط البدني المعتدل، والاتصال بالأخصائي عند ظهور أعراض القلق.

وفي حالة الاشتباه في الاضطرابات الهرمونية، ينبغي أن يحدد الطبيب الفحوص اللازمة. فالاستيعاب المستقل للمخدرات والمكملات الغذائية لا يمكن أن يكون عديم الفائدة فحسب، بل أيضا غير مأمون، قد اختتم أليكسي خوكريف.

الطبيب أخبرَ كَيفَ يَشْكبُ منخفضَ التستوستيرون ويُزيدُه بدون دواء