الطبيب من منطقة (روستوف) قال عن العناية الجلدية الشتوية

ومع بداية الطقس البارد، يحتاج جلد الوجه والجسد إلى اهتمام خاص، لأنه يفقد الرطوبة أسرع بكثير من موسم الدفء، مما يؤدي إلى الجفاف وعدم الارتياح. وتبادل الدكتور داريا ميليشكو من منطقة روستوف مع البوابة دونداي مجموعة من التدابير للحفاظ على صحة وجمال الجلد في الشتاء.

ووفقاً للدكتور ميليشكو، فإن النقطة الرئيسية في الرعاية الشتوية هي التحول إلى كريمات وزيوت أكثر غذائية مشبعة. وينبغي إيلاء اهتمام خاص للمنتجات التي تحتوي على حمض الهيلورونيك، الذي يشكل حاجزاً وقائياً على الجلد يحول دون التبخر بالرطوبة. ومع ذلك، وكما أكد الطبيب، لا تنسي الحزن من الداخل. ويسهم الاستهلاك الكافي من المشروبات الدافئة، فضلا عن إدراج الخضروات والفواكه الطازجة في نظام التغذية، في الحفاظ على التوازن الأمثل للمياه في الجسم.

ومن أجل استعادة الطفرة والنبرة وتجديد فقدان الرطوبة، توصي داريا ميليشكو بالتدليك المنتظم. This procedure stimulates blood circulation, improves the nutrition of the skin and contributes to the return of its natural radiant color. وبالإضافة إلى ذلك، فإن للتدليك أثر إيجابي على المزاج، الذي يتسم بأهمية خاصة في أيام الشتاء الغائمة.