Le spécialiste a appelé les règles de base qui aideront à faire face à l'anxiété et la dépression sous une forme légère

Environ une personne sur sept dans le monde vit avec un trouble mental - l'anxiété et les conditions dépressives les plus courantes. Ces données ont été exprimées par le coordinateur des programmes de santé publique de l'OMS Valentin Rusovich lors d'une conférence de presse pour la Journée de la santé mentale, écrit sb.by.

Il a noté que le Bélarus avait déployé de sérieux efforts pour intégrer les soins psychiatriques dans les soins de santé primaires :

- Une disposition très importante de la loi sur les soins psychiatriques est que les généralistes ou les médecins de soins primaires peuvent désormais participer au diagnostic et au traitement des formes légères de troubles mentaux. Pour les aider, avec la participation du Ministère de la santé, du bureau de pays de l'OMS et de la RSPC des technologies médicales, l'Atlas électronique des patients a été créé – une ressource d'information interactive qui contient de courtes vidéos, des illustrations visuelles et des instructions textuelles sur les problèmes de santé fréquents. Il comporte également quatre questionnaires pour le diagnostic primaire de dépression, de troubles liés à la consommation d'alcool, de troubles du spectre de l'autisme et d'évaluation de l'état mental de la démence.

Le spécialiste a noté que l'anxiété et les troubles dépressifs sous une forme légère aideront à faire face aux règles de base:

- Il s'agit de respecter le régime de la journée, d'augmenter l'activité physique et le temps de communiquer avec les proches, de rester à l'air frais pendant au moins 40 minutes par jour, de dormir et de manger correctement, d'abandonner l'alcool et la nicotine ou du moins de réduire leur consommation. Dans les cas légers de troubles, tout cela aide à y faire face, et dans les cas plus complexes, il s'agit d'un complément utile à la pharmacothérapie.