الأخصائي دعا القواعد الأساسية التي ستساعد على مواجهة القلق والاكتئاب في شكل بسيط
ويعيش ما يقرب من واحد من كل سبعة أشخاص في العالم باضطرابات عقلية - وهي أكثر حالات القلق والاكتئاب شيوعا. وأُعرب عن هذه البيانات ...
ويعيش ما يقرب من واحد من كل سبعة أشخاص في العالم باضطرابات عقلية - وهي أكثر حالات القلق والاكتئاب شيوعا. وقد أعرب عن هذه البيانات منسق برامج الصحة العامة التابعة لمنظمة الصحة العالمية، فالنتين روسوفيتش، في مؤتمر صحفي ليوم الصحة العقلية، يكتب عن كثب.
He noted that Belarus has made serious efforts to integrate psychiatric care into primary health care:
- ومن الأحكام الهامة جداً في قانون الرعاية النفسية أن الممارسين العامين أو أطباء الرعاية الأولية يمكنهم الآن المشاركة في تشخيص ومعالجة الأشكال البسيطة من الاضطرابات العقلية. وبغية مساعدتهم، بمشاركة وزارة الصحة، والمكتب القطري لمنظمة الصحة العالمية، ولجنة البرنامج الإقليمي للتكنولوجيات الطبية، أنشئ نظام أطلس للمرضى الإلكترونيين - وهو مورد معلومات تفاعلي يحتوي على أشرطة فيديو قصيرة، وصور بصرية، وتعليمات نصية عن المشاكل الصحية المتكررة. كما أن لديها أربعة استبيانات للتشخيص الأولي للإكتئاب، واضطرابات تعاطي الكحول، واضطرابات طيف التوحد، وتقييمات الحالة العقلية للخرف.
ولاحظ الأخصائي أن الاضطرابات الناجمة عن القلق والاكتئاب في شكل معتدل سوف تساعد على مواجهة القواعد الأساسية:
- هذا هو الامتثال لنظام اليوم، وزيادة النشاط البدني والوقت للاتصال بالأحباء، والبقاء في الهواء النقي لمدة 40 دقيقة على الأقل في اليوم، والنوم والتغذية المناسبين، والتخلي عن المشروبات الكحولية والنيكوتين، أو على الأقل الحد من استخدامها. In mild cases of disorders, all this helps to cope with them, and in more complex cases, it is a useful addition to drug treatment.
